離乳食でよく使える、さつまいも。 色々な食材に合うため調理しやすく、甘くて子供も食べやすいので、とっても重宝する食材です。 今回はお店で売られている焼き芋を使って楽をしちゃいましょう! お鍋も使わず電子レンジだけで調理できる、簡単&時短レシピです。 離乳食初期から後期 離乳食には初期、中期、後期 があり、離乳食は通常おかゆから始めますが、おかゆになれてきたら次に試したいのは さつまいも です! 糖質が多いので消化がよく、 やさしい甘みは赤ちゃんも大好き 。 ビタミンc、ビタミンb1、カリウムを含み、食物繊維を豊富に含みますので 便秘がち 離乳食のさつまいもはいつから? さつまいもはペーストにしやすく 、 自然な甘さがあり離乳食 初期から 使える 食材です。 栄養について 炭水化物で主食にもなります が 、 カロリーは低め 。 ビタミンC は熱を加えても壊れにくく 、 また 食物繊維が多く含まれます。
離乳食初期 ごっくん16日目 初さつまいも かんたん離乳食研究日記
